先週は久々に土日とサーフィン行ってきました。 半年ぶりでなかなか海に入れず。 海はまだまだ冷たいですわ。 久々過ぎて初心者にもどりました。 運動もしてなかったからか、マジ腕パンパン。 海入って15分くらいでダウンしました。 体力なさすぎです サーフ…